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Dì pure addio alle ore passate in palestra con poco da mostrare. Lo Street Lifting condensa sessioni di allenamento ad alta intensità in brevi esplosioni di potenza che massimizzano i guadagni muscolari e minimizzano il tempo sprecato. Più tempo per te, più risultati visibili. Insomma, la soluzione perfetta per chi ha poco tempo da dedicare alla palestra, ma non vuole rinunciare a risultati di qualità.

Lo Street Lifting è progettato per massimizzare l’ipertrofia, focalizzando l’attenzione su braccia, petto, schiena, gambe e addominali. Con movimenti che sfruttano il peso del corpo e i sovraccarichi, questa disciplina stimola un incremento muscolare visibile e rapido, mantenendo al contempo bassa la percentuale di grasso corporeo grazie all’intensità degli allenamenti.

Street Lifting Empire è programma completamente nuovo, inedito e ottimizzato in ogni suo dettaglio. Tradotto in numeri: 5 moduli di apprendimento, +40 video complessivi, 2 ore di contenuti formativi (+ schede e programmi di allenamento).

Il corso oltre ad insegnare i principi fondamentali della programmazione, al fine di apprendere come creare delle progressioni e migliorare di volta in volta, contempla al suo interno anche programmi con schede complete per Principianti, Intermedi, Avanzati.

È un percorso completo di video lezioni on demand che ti guideranno passo dopo passo ad apprendere i fondamentali dello Street Lifting attraverso un percorso di crescita progressivo e step by step, dove nulla è lasciato al caso.