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Abbiamo scelto le logiche più efficaci del Powerlifting. I metodi del Bodybuilding che funzionano davvero. Il Trainer che ha rivoluzionato l’allenamento con i pesi in Italia. Il risultato? Un percorso che ti porterà al fisico che hai sempre sognato. Effetto collaterale: una forza fuori dal comune.

Il tuo fisico è sempre uguale, i tuoi carichi non migliorano e hai poca voglia di allenarti? Probabilmente hai la sindrome della “scheda da palestra”: decine di esercizi inutili, esecuzioni rivedibili e nessuna vera programmazione. Tanto Pain e zero Gain.

Con Power Bodybuilding ti mostreremo le programmazioni che funzionano davvero. Metodi efficaci e divertenti che faranno esplodere i tuoi massimali. Svilupperai massa e forza senza stop e senza perdite di motivazione. Diventerai una vera macchina da guerra. Inarrestabile.

Nel nostro percorso troverai una serie di sezioni specifiche per massimizzare la crescita muscolare e la forza, grazie agli ultimi studi scientifici. Ma Power Bodybuilding non è solo teoria. Abbiamo aggiunto tutta l’esperienza di Ado Gruzza, allenatore della Nazionale Italiana di Powerlifting.

Ado ti mostrerà cosa ha davvero funzionato “sul campo”, seguendo e facendo vincere centinaia di atleti diversi. Questo ti renderà padrone dei concetti e delle logiche che funzionano davvero e potrai creare i tuoi stessi allenamenti, massimizzando i risultati. Senza bisogno di un trainer che ti segua o che ti stia a fianco: sarai tu il tuo miglior allenatore.