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FORZA ORGANICA: Aumenta la forza naturale di tutto il corpo.

È il programma per diventare più forte e più naturale. Il programma contiene progressioni infinite per aumentare la forza di tutto il corpo.

Dopo 7 anni di esperienza nel mondo della Forza e aver reso migliaia di allievi più forti, Ale DEMARIA ha creato il primo programma online per diventare più forte (fisicamente e mentalmente) e più naturale, accessibile a chiunque abbia un corpo. Il programma è un percorso progressivo per creare forza anche se oggi sei debole e ti permette di cambiare la tua vita in meglio.

All’interno del programma vengono costruiti i movimenti fondamentali del corpo umano di spinta e tirata per parte alta e gambe, sviluppando un corpo completo e armonioso capace di esprimere forza anche fuori dai range tradizionali. Il miglioramento estetico diventa la naturale conseguenza.

1. Come diventare più forte senza perdere flessibilità.
2. Come mettere la funzione al centro dei tuoi allenamenti e rendere il miglioramento estetico una naturale conseguenza.
3. Come acquisire il corretto vocabolario motorio per esprimere al massimo il tuo potenziale, anche se ti ritieni debole.

Forza Organica è progettato per totali principianti fino a chi vuole raggiungere skills avanzate come un muscle-up, planche e front lever. Questo è possibile perché il primo step del programma consiste nel fare il test iniziale per individuare il tuo livello e personalizzare così il tuo percorso che progredirà step by step. Se oggi non riesci a fare una trazione o un piegamento sulle braccia, Forza Organica va bene per te. Se oggi fai 10 pull-up + 100% del tuo peso corporeo, Forza Organica è per te.