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In questo programma online condivido con voi oltre 6 anni di esperienza nel campo della respirazione. Questi anni mi hanno permesso di influire positivamente sulla vita di più di 7000 persone in Europa, insegnando loro a padroneggiare il proprio respiro per riprendere il controllo del proprio corpo e della propria mente.

• Controllerai il tuo respiro secondo i tuoi obiettivi passo dopo passo.
• Utilizzerai un approccio che combina le attuali** conoscenze scientifiche con la saggezza antica**.
• Imparerai gli elementi essenziali della biomeccanica della respirazione.
• Allenerai la respirazione per correggere la biochimica del respiro.
• Diventerai autonomo e responsabile della direzione da dare al proprio respiro ad ogni momento.
• Riprenderai il controllo della tua vita per essere più sano, più felice e di maggior successo.
• Formazione complementare e approfondita al libro la Respirazione per la padronanza di sé.

Leonardo Pelagotti è un breathing coach, biohacker, autore, istruttore e formatore avanzato del Metodo Wim Hof, allenatore e formatore Oxygen Advantage, cintura nera di Shaolin Kung-Fu, ex ginnasta nazionale e ingegnere.

Leonardo è appassionato del potere del Pranayama della Respirazione e continua a sperimentare i benefici degli esercizi di respirazione nella sua pratica personale. Continua ad allenarsi con gli attuali esperti del settore, tra cui Wim Hof e lo stesso Patrick Mckeown, per potervi trasmettere i metodi che hanno cambiato la sua vita e la percezione del suo potenziale latente.