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Una marcia in più per il tuo benessere, per migliorare te stesso e vivere finalmente libero dall’ansia.

Hai anche tu problemi con l’ansia? Ti è capitato di avere periodi in cui l’ansia sembra prendere il sopravvento? È capitato anche a me e a tantissimi miei pazienti che ora vivono felicemente la propria vita. Abbiamo sconfitto l’ansia insieme, grazie alla Psicologia Pratica e alle strategie di crescita personale che ti spiego in questo corso. Niente discorsi accademici, ma consigli ed esercizi pratici che puoi utilizzare a partire da oggi.

L’80% delle persone si accorge tardi di aver bisogno di aiuto per superare ansia e panico. Purtroppo non sempre la nostra vita va per il verso giusto: i motivi possono essere diversi e cambiano a seconda delle persone e delle situazioni. Affrontare un po’ di ansia di tanto in tanto è qualcosa di fisiologico per molte persone, e sicuramente rientra nella normalità.

Quando però questi problemi durano troppo a lungo, e ti senti spesso col fiato corto, con i dolori, i formicolii, quando troppo spesso ti limiti a causa dell’ansia, quando l’ansia ti impedisce di fare quello che vorresti o dovresti fare, è il momento di agire e di non sottovalutare i danni enormi che potrebbe portarti nel tempo. Smetti di rimandare, occupati ADESSO del tuo benessere.